ルネサンス 東伏見の施設紹介

ジムエリア

2017年夏に全面リニューアルしたジムエリアには、最新のマシンが勢ぞろい。
日頃の運動不足を解消します。
有酸素マシン…自分のペースに合わせて行える、各種有酸素マシンが揃っています♪
脂肪燃焼から体力増強・維持まで、目的に応じての使い方も、トレーナーが丁寧にご案内致します。
ウェイトマシン…女性にも扱いやすい筋力トレーニングのマシンで、基礎代謝をUP!させましょう♪
筋力を高めることで、ボディラインも引き締まります!
もちろん、筋肥大を目指す方にも豊富なメニューをご用意!

FTA

FTA(ファンクショナルトレーニングエリア)が、
東伏見クラブに誕生。
人工芝を敷き詰めており、
直接座ったり、寝転がっての
エクササイズやストレッチが可能に。

ご自由にご利用いただける様々なツール
(ストレッチポール、グリッド、アキュローラー、フレックスクッションetc…)もご用意しています。

ぜひ、一度体感してください。

フリーウェイトエリア

より効果的なトレーニングを志向される方、
上級者の方向けのフリーウエイトゾーンもご用意しています。

慣れていない方でもトレーナーが丁寧にサポートします!

レッスンスタジオ

週に100本以上の豊富なプログラムをご用意、月会費のみで受けられます♪

ヨガやバランスボールなど、初心者から、上級者まで楽しめるプログラムが自由に受け放題!
あなたに合ったプログラムがきっと見つかります。

スタジオは1Fと3Fの2面をご用意!
お気に入りのレッスンを見つけて楽しく運動に慣れましょう!

プール

天候に左右されず、一年中ベストコンディションで泳げるインドア温水プール。
ウォーキング専用レーンでは、いつでも水中ウォーキングが楽しめます。
勿論泳がれる方の専用レーンも初心者から慣れている方まで用意しております。
また、スタジオと同じく、月会費のみで参加できる無料レッスンもご用意!

プールサイドにはジャグジーやミストサウナをご用意。
リラクゼーションにもご利用いただけます。

ラウンジ

お客さまお1人お1人の時間を創りだせるラウンジ
ご飯を食べたり、テレビを見たり、お友だち・ご家族と待ち合わせしたり
大切な方と…素敵な時間を過ごしませんか?

浴場

思い切り汗をかいた後は、トルマリン風呂やジェットバスを用いた自慢の大浴場で、心も体もリラックス♪
浴槽、シャワーブース、ドライサウナで疲れを癒しましょう。
忙しい日には、お風呂だけのご利用もOK!

ルネサンス 東伏見のスタッフ紹介