ルネサンス 福山多治米の施設紹介

トレーニングジム   ▼『ダイエット』『運動不足解消』あらゆるニーズに効果的

ジムエリアは多種多彩なマシンをご用意。日頃の運動不足を解消することができます。
女性やシニアの方でも簡単に操作できるマシンを取り揃えています。専門知識をもったトレーナーが、マシンの操作方法や正しいフォームをご説明しますので初めての方でもご安心ください。

トレーニングジム 有酸素マシン  ▼脂肪燃焼・ダイエットには欠かせません!

エアロバイク10台・ランニングマシン12台・クロストレーナー7台、ステアマスター3台をご準備しております。汗をかいた後の爽快感!たまりません。スピードや負荷も自由に設定できますので、ご自分の体力に合わせてご利用ください。

トレーニングジム ウエイトマシン ▼ボディメイク・健康維持に!

最新ラットプルダウンマシン(背中)導入いたしました!
部位別筋力トレーニングマシン14台をご準備しております。2.5kgずつ負荷を自由に調節できますので、ご自分の筋力に合わせてご利用いただけます。身体の引き締めや筋力アップなどに効果的です。

フリーウェイトスペース ▼たくましいカラダ・しなやかなカラダは筋力UPから!

ベンチプレスやスクワット等ができるハーフラックマシン、腕や肩周りに効果的なEZカールバーを導入しました!
ハーフラックマシン、スミスマシン、ケーブルマシン各1台完備、ダンベルは1kg〜24kgまでございます。
男性だけでなく、女性のボディメイクにもおすすめです。

ファンクショナルエリア ▼体幹を体感できるショートプログラム開催中!

人工芝トレーニングスペース!
各種トレーニングツールを使用して機能改善のためのトレーニングをしたり、ストレッチ、自重トレーニングを行うスペースとして利用できます。
また、体幹を引き締めたり、身体の機能を高めることができるショートプログラムも開講しております!

パーソナルトレーニングスペース ▼あなたの目的に合ったメニューで悩みを解消!

一人で運動するのが不安な方、自分に合った効果的で確実なトレーニングをしたい方に対して、専門知識を持ったトレーナーがカウンセリングからメニュー提案まで、安心サポート!
あなただけのトレーナーを見つけてみませんか?

ストレッチマシン YURAGI ▼ゆがみ 痛みもこれで改善!運動前が最適

今、話題のストレッチマシン『YURAGI』!!


この『YURAGI』はバネの力を利用して動的ストレッチをおこなうことができるマシンです。

運動前に『YURAGI』を使用することで関節の可動域が広がり、運動の効果を最大限に

引き出すことができるようになります!



老若男女、経験問わず、誰でも簡単に利用することができる『YURAGI』。

運動効果以外にも、肩こりや腰痛の改善の効果も期待できます。

是非、ご利用ください。

スタジオ ▼ヨガ・エアロビクス・ダンス・格闘技系 月会費だけで使い放題!

ヨガやエアロビクス、格闘技プログラムなど、初心者から、上級者まで楽しめるプログラムが自由に受け放題。あなたに合ったプログラムがきっと見つかります。

プールエリア 水泳・水中ウォーキングアクアビクス 無理なく運動できます。

25Mキレイに見えるプールで快適に泳いでいただけます。また、水温も一年を通して31℃程でご利用いただけます。
天候に左右されず、一年中ベストコンディションで泳げるインドア温水プール。ウォーキング専用レーンでは、いつでも水中ウォーキングが楽しめます。

ゴルフレンジ ▼打ちっ放しで技術UP!ストレス解消!!

ゴルフをされる会員様に好評をいただいております。
トレーニングの一環としてご利用下さい。
レンタル用のクラブもございますし、ご自分のクラブを持ってきていただいてご利用いただくこともできます。

シャワーブース ▼個室シャワーでスッキリ汗を流せます!

全ブース個室タイプです。
シャンプーリンス・ボディーソープを完備しております。もちろん、ご自分のものを持参し、使用していただいても構いません。
シャワー・サウナだけのご利用も、もちろんOKです!

サウナ ▼女性にも大人気!寒い冬は芯からポカポカ!!

定番サウナは欠かせないアイテム。しっかり汗をかいて、スキッと爽快!!

ロッカールーム ▼大きな荷物でも大丈夫!3タイプのロッカー完備!

ロッカーは大きさに応じて3タイプご準備しております。
当日のお荷物の量でお好きなロッカーをご利用ください。
また、ハンガーも肩口の広いものを用意しておりますので、型崩れを気にされる方にも必見です!

パウダールーム ▼女性必見!ゆったりしたスペースが好評です

ゆったりとしたスペースのパウダールームは、シャワー上がりでお化粧をされるのにピッタリ!
ドライヤーも、各ブースに完備しておりますので、ご自由にお使いください。

リラクゼーションスペース ▼トレーニング前後にくつろぎの時間!

マッサージ機5台・ジョーバマシン2台をご準備しております。
また、カフェ風のローテーブルを用意しておりますので、空き時間に雑誌や新聞を読んでいただけるスペースとなっております。
パソコンやiPad等簡単なお仕事やプライベートな時間をお過ごしいただけます。Wi-Fi完備しております。

ルネサンス 福山多治米のスタッフ紹介