スポーツクラブ ルネサンス 福山春日

フィットネスプログラム

気軽に!楽しく!効果的に!
飽きずに続けられるグループエクササイズ

ボディメイク ヨガ40

呼吸のリズムに合わせたリズミカルなヨガとセラバンドと呼ばれるゴムバンドを活用し、筋力柔・軟性に自信がない方でもポーズが行いやすく、
スタジオレッスン初心者でも参加しやすいクラスです。ゆったりとした動きで無理なく運動もでき、レッスンの最後の瞑想の時間で心もリフレッシュできますよ!

自分に合ったプログラム検索

パーソナルトレーニング(有料)
お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。
効率よく体重や体脂肪を落とすためのトレーニングメニューをご提案しますので、安心してお任せください。

フィットネスサポートシステム
あなたに合ったメニューをご提案します。トレーナーとマンツーマンで行う「カラダ測定」であなたのカラダを 徹底チェック!カラダの変化に応じて、都度メニューを見直していくので効果を実感できます。「何をしたらいいかわからない」という方もお任せください。※一部内容が異なる店舗がございます。

タイムスケジュール

  • ※レッスンの代行やプログラムの変更は、本日のタイムスケジュールでもご確認いただけます。急な代行や変更に関しては「お知らせ」または、直接クラブにご確認ください。
ラクラクWEB入会のご案内

WEBからお申込みいただくと、店舗でのお手続きが簡単になります。

スポーツクラブ ルネサンス 福山春日 084-945-1777